天气一凉，有些父母便会在无意中发现孩子小便的颜色变深了，像淘米水样，怪怪的。父母怕心肝宝贝出了什么毛病，其实这不是什么大问题。

      自然界有许多物质可以溶解在水里，但它们在水中被溶解的量是有一定限度的，这种限度称为饱和度。当水中物质的量超过了饱和度，就不能继续被溶解，而以结晶状态存在着。此外，物质的饱和度还受各种外界因素的影响，温度就是其中主要的因素。就大多数物质来说，温度越高，则被溶解的量也越大。

      人体每时每刻都在进行着新陈代谢，所产生的大量废料必须溶解在水中，通过一定的途径排出体外，否则这些废物积聚在体内，就会产生中毒症状。在小儿时期，由于生长发育、活动量大，故代谢也旺盛，按公斤体重计算，所产生的废料大大超过成人。人体的排泄途径主要有三条，即大、小便和出汗。天气一凉，气温开始下降，人体为了维持正常体温和器官功能，必须增强新陈代谢，以求得更多的能量，因而产生的代谢废物就增多。加上天气一凉，衣服穿得厚实，出汗又明显减少，所以，从汗液中排出的废物也减少了，于是从尿中排出的废物量就增加。加上天凉以后小儿喝水量减少，这就大大加重了肾脏的负荷，小便浓缩，使尿中的废物达到了饱和状态。因为人体的体温比外界气温高，尚能勉强维持这种饱和状况，所以刚刚排出的尿似乎还是清澈的，但当尿液突然遇到外界的低气温而被一下子冷却时，那么，尿液中的废物再也不能溶解在水中，而迅速变成结晶形式释放出来，这时，我们肉眼就会看到小便一下子变为混浊了，像淘米水那样。这就是天凉以后小儿尿液变混的原因。

      遇到这种情况，不要害怕，这只是说明小儿的水量不足，只要适当地多饮些开水就会好的。如果长期饮水不足，入不敷出，势必会增加肾脏负荷，对孩子的健康是不利的。