Part A 一岁以前版

小叶子的妈妈，：小叶子刚开始的时候每天要拉7、8次大便，那时候，只要你看到她的身子扭来扭去的，一准儿是尿了或拉了，每天她爸最头疼的事情就是给她洗那些脏尿布。可是，到了3个多月时，她就经常两三天解一次大便了。那时候我们心里那个急呀，他爸也不嫌臭了，每次小叶子只要拉了，全家人都像遂了件大心愿一样兴奋。后来我们咨询了一下专家，说对于母乳喂养的孩子来讲，由于母奶有轻泻的作用，所以当宝宝1至2个月大时，一天拉7、8次大便属于正常。长到2、3个月时，由于过了轻泄期，加上母奶的成分很容易被吸收，并不会造成太多的残渣而形成粪便，所以大约2～3天，甚至4天才会解一次大便，只要小宝宝的便便是软便，就属于正常，不算是便秘现象。

帅帅的妈妈：在母乳喂养方面，我挺对不起帅帅。生下他以后，我这样补，那样补，就是奶水不足。没办法，只好喂他奶粉。好在我在超市工作，选配方奶粉方便一些。一开始我选择的是xx牌的奶粉，可是，帅帅解大便的次数明显不正常，而且大便还有些硬。后来，我问了问同事，她说她家的孩子用了那个牌子的奶粉也出现过这种状况。我又进一步咨询了儿科专家，他们说由于各个孩子的体质、肠胃功能、耐受性不同，所以对不同品牌、不同配方的奶粉会有不同的反应。有些孩子会因为食用某一种品牌的配方奶粉而发生腹泻或便秘。对于这种情况，只要及时更换一下奶粉的品牌即可。于是，我给帅帅换了xx婴儿配方奶粉，果然问题就解决了。

童童的妈妈：童童7个月以后主要吃牛奶，鲜牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，在宝宝胃酸的作用下会结成硬块，不易消化，引起宝宝大便干燥。因此，用牛奶人工喂养宝宝应该注意，鲜牛奶需要经过加工，即煮沸并加少量糖，以纠正其不足。同时还要多喂宝宝一些温开水、果汁和菜水，这样宝宝便秘的机会就会大大减少。注意果汁不要用浓缩品，最好自己用新鲜水果加工，榨出汁来加适量温开水和少许糖，再给宝宝吃。菜水可用新鲜蔬菜切碎，加水煮开，滤去菜渣，依宝宝口味加入少许盐或糖，然后喂给宝宝。
瑶瑶的妈妈：在孩子一岁以前，因为副食品的摄入量不多，家长比较难解决便秘的情况。这时，中医的按摩、推拿就派上用场了！我们可以每天给宝宝做肠胃道的按摩，促进宝宝排便。

方法：以乳液或婴儿油涂于双手指腹，往下轻按降结肠，1～2分钟后，由左至右推横结肠于降结肠的位置，按摩1～2分钟以后，再由下往上推至升结肠。（大肠走向：右边是升结肠，中间是横结肠，左边是降结肠）。

力道：按摩的力道过重或过轻都不会有良好的结果。正确的力道，应是手指压下宝宝的皮肤之后，先呈现白色，皮肤反弹之后会出现粉红色。

时间：按摩的时间应在宝宝的两餐之间，千万不要在他刚吃完奶时进行按摩，以免吐奶。按摩的次数不限，可视宝宝的排便情况而定。

Part 2 一岁以后版

紫琪的妈妈：紫琪刚开始吃米粉的时候，出现过便秘的情况，后来我问了专家，他们说家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。我第一次给紫琪加米粉的时候，看她爱吃，就由着她吃了个够，结果导致她大便干燥。婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，可加服些滑肠的食物，如桔子汁，蜂蜜糖水等，另外要多吃些水果，含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。还有一点，就是要尽早养成宝宝定时排便的习惯，让他逐渐形成条件反射，定时产生便意。

思思的妈妈：对便秘的宝宝要注意因果同治。可每天早晨让他空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。我也咨询过儿科专家，他们说婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的，但也不要忽视肠道畸形的可能。

淘淘的妈妈：淘淘已经长大了，不过我特别能理解宝宝不能正常拉臭臭时妈妈焦急的心情，所以，也发一条E-mail给你们，介绍一下我给淘淘用过的几种方法：

肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。

肛表刺激：拿肛表涂凡士林，在宝宝肛门处转一转，可以达到刺激肠子蠕动的作用。

雨儿的妈妈：我治好雨儿便秘的方法大约是最经济的——红薯粥。红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，所含蛋白质比大米、白面也多，因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。制作方法也简单，将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。
贝贝的妈妈：我的发言只是为其他的妈妈提个醒。大家都知道香蕉有润肠通便的作用，可是前几天，贝贝一连两天没有大便，我急忙给她买来香蕉，一气让她吃了两个，可结果并不理想。原来，我给贝贝吃的香蕉并没有熟透，虽然买的香蕉外表很黄，但吃起来肉质发硬，有时还有些发涩。我听医生讲，这样的香蕉含有较多的鞣酸，而鞣酸对于消化道有收敛的作用，当然无法润肠通便了。所以，以后我们一定要为宝宝选择自然熟透的香蕉。
睿睿的妈妈：我建议便秘的宝宝多喝酸牛奶，因为酸牛奶是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收；另外由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了便秘的发生。

菲菲的妈妈：中国人一向信奉药疗不如食补。对待小儿便秘也是，吃药、用开塞露对宝宝来讲都太痛苦了。我知道用红枣熬汤取汁喂食是不错的一种方法，效果好且无副作用。红枣有补中益气，滋脾胃、润心肺、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍的功用。当小儿便秘时，年轻的父母不妨一试红枣汤，可以解决小儿的便秘之苦。