豆豉牛肉末 - 孕妇饮食
时间:2007-06-06 转载:东东成长记 来源:豆豉牛肉末 - 孕妇饮食网
关键字:孕妇 饮食
此菜味鲜香,略咸。牛肉含蛋白质较高,是婴儿生长发育所必需的营养品之一;豆豉含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素E,对婴儿发育十分有益。制作中,豆豉一定要切碎,菜要烧烂,咸味不宜太重,淡淡的就可以了。
主料 碎豆豉、牛肉末各15克。
辅料 植物油5克,酱油3克,鸡汤10克。
制法 ① 将炒锅置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。
② 此菜在给婴儿喂稠粥或烂面时添加。
主料 碎豆豉、牛肉末各15克。
辅料 植物油5克,酱油3克,鸡汤10克。
制法 ① 将炒锅置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。
② 此菜在给婴儿喂稠粥或烂面时添加。
上一篇 煮挂面 - 孕妇饮食 | |
下一篇 葡萄干土豆泥 - 孕妇饮食 |
相关信息
1.本文章来源于网上,本站只是转载!