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葡萄干土豆泥 - 孕妇饮食


时间:2007-06-06    转载:东东成长记    来源:葡萄干土豆泥 - 孕妇饮食网
关键字:葡萄干  土豆  孕妇  饮食      
此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富,是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时,土豆要蒸熟后再制成泥,葡萄干要用温水泡软切碎,然后再上火煮制调味。

主料 土豆50克,葡萄干8克。

辅料 蜂蜜少许。

制法 ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净,蒸熟去皮,趁热做成土豆泥。
② 将炒锅置火上,加水少许,放入土豆泥及葡萄干,用微火煮,熟时加入蜂蜜调匀,即可喂食。




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