我们将妊娠期分为3个阶段，或是3个3个月，每个阶段大约13周。分期有助于划分你和宝宝的发育。妊娠对每个妇女都是独特的。所以，如果在妊娠的同一时期，你看起来或有些感觉不像其他孕妇那样，也不要担心。

　　妊娠分期

　　第一阶段的改变。尽管这个时候宝宝生长变化得非常迅速，你自己的外形却并不发生明显示的变化。直到接近本阶段的中后期，你可能才意识到自己竟然怀孕了！此时你的体重增加很少——在整个13周里，体重增加很可能不超过2.25千克。你的腹部会轻微隆起——子宫在脐下7.6厘米。在此时，你不会感到胎动。

　　第二阶段的改变。在这个时期，你的体态变大，其他人能够看出你怀孕了。在本阶段末，子宫达到脐上7.6厘米。

　　在本阶段，体重平均增加7.65-10.8千克，其中包括在第一阶段增加的体重。这时，你可以感觉到胎动。