心肺肾的变化 - 怀孕反应
时间:2007-06-06 转载:东东成长记 来源:心肺肾的变化 - 怀孕反应网
关键字:心肺 变化 怀孕 反应
■心脏
由于体内有更多的血液流动,心脏便要承担更多的工作。到妊娠第3个月后期,心脏已增加的工作负荷量达40%,心脏扩大以便能适应附加的工作,但令人惊讶的是,你的脉搏率与妊娠前相比并无上升,大量的血循环增加量是直接流向子宫的。此时,流向肾的血流也增加,通过皮肤的血流量也上升,因此,你的皮肤呈粉红色,比较暖,而且多汗。在妊娠的后3个月内,要是仰卧时,子宫便可能压住腹部的大静脉,使血脉下降、头晕和晕厥。
■肺
为了更好地向增加的血液提供氧气,肺也必须承担额外的工作。如果你吸入大量的新鲜空气和做体操,就可改善肺的血液供应量。在妊娠后3个月期间,特别是多胎产或者胎儿很大时,子宫将开始挤压肺部。你可能觉得不舒服,并觉得要做深呼吸才行。甚至在床上时,坐直直身子才可能避免不适的感觉。
■肾
你的肾必须过滤和净化比以前多50%的血液。因此,肾功能效率更高,能比以前更快地消除尿素和尿酸等体内废物。但是肾不能把废物和营养物两者加以区分,因此,葡萄糖连同矿物质和维生素——如水溶性维生素C和叶酸——也很快地从血中清除掉。这就是为什么在妊娠过程中要保证摄入综合的营养,特别是维生素和矿物质的原因。因此,你可能需补充叶酸。
除了大量的尿要清理外,不断进行收缩的子宫刺激使其邻近的膀胱,比通常更频繁地小便。这是最早期的妊娠的征兆。这虽然有点令人烦恼,但千万不要因此而限制液体的摄入。
由于体内有更多的血液流动,心脏便要承担更多的工作。到妊娠第3个月后期,心脏已增加的工作负荷量达40%,心脏扩大以便能适应附加的工作,但令人惊讶的是,你的脉搏率与妊娠前相比并无上升,大量的血循环增加量是直接流向子宫的。此时,流向肾的血流也增加,通过皮肤的血流量也上升,因此,你的皮肤呈粉红色,比较暖,而且多汗。在妊娠的后3个月内,要是仰卧时,子宫便可能压住腹部的大静脉,使血脉下降、头晕和晕厥。
■肺
为了更好地向增加的血液提供氧气,肺也必须承担额外的工作。如果你吸入大量的新鲜空气和做体操,就可改善肺的血液供应量。在妊娠后3个月期间,特别是多胎产或者胎儿很大时,子宫将开始挤压肺部。你可能觉得不舒服,并觉得要做深呼吸才行。甚至在床上时,坐直直身子才可能避免不适的感觉。
■肾
你的肾必须过滤和净化比以前多50%的血液。因此,肾功能效率更高,能比以前更快地消除尿素和尿酸等体内废物。但是肾不能把废物和营养物两者加以区分,因此,葡萄糖连同矿物质和维生素——如水溶性维生素C和叶酸——也很快地从血中清除掉。这就是为什么在妊娠过程中要保证摄入综合的营养,特别是维生素和矿物质的原因。因此,你可能需补充叶酸。
除了大量的尿要清理外,不断进行收缩的子宫刺激使其邻近的膀胱,比通常更频繁地小便。这是最早期的妊娠的征兆。这虽然有点令人烦恼,但千万不要因此而限制液体的摄入。
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