高龄产妇在怀孕期间经常被痔疮、静脉曲张、肌肉酸痛和背疼所困扰。

　　腰背疼：30岁以后的孕期妇女更容易出现背疼的情况，尤其是在妊娠晚期腹部增大时，往往在散步、弯腰、站立或锻炼时都会有这样的情况发生，好的治疗方法可以采用热疗，并要注意休息，必要时可服用镇痛药。同时要控制体重，在睡眠时采用左侧卧位，有助于防止腰背疼。

　　痔疮：痔疮是由直肠静脉曲张形成的，在妊娠晚期表现得特别明显，因为孕期增大的子宫压迫盆腔血管，使直肠静脉丛扩张和迂曲，导致痔疮的加重。如果出现了痔疮，请用以下方法缓解：1、休息时抬高下肢和臀部，每天至少1小时；夜间休息时抬高下肢、屈膝；上班时，抽时间脱下鞋子，抬高足部；多吃蔬菜，多饮水；温水坐浴；外用痔疮栓剂；在患处放冰袋或浸有痔疮膏的棉球

　　静脉曲张：静脉曲张通常发生在腿部，但也以痔疮的形式出现或出现于产道及外阴。妊娠期受子宫的压迫及血流的改变使静脉曲张加重。发生于下肢及直肠的静脉曲张会引起严重的疼痛和不适。大多数孕妇都有不同程度的发生，但在高龄产妇中尤其的常见，更应引起准妈妈的重视，高龄产妇在妊娠期间由于体重增加，较紧的衣服束缚了腰和腿部，站立过久会使静脉曲张加重。有效的预防方法是改善腿部的血液循环，特别是通过加强体育锻炼及改变姿势来缓解腿部的压力，使腿部的肌肉得到充分的放松和收缩，促进下肢静脉的血液回流。

　　妇产科专家指出：谨慎对待高龄产妇的2个孕期警报

　　高龄产妇的合并症（如心脏病、高血压和糖尿病等）可能增多，会对母子产生一定的影响。高龄产妇在整个孕期过程中更容易发生妊娠并发症（如妊娠高血压、妊娠期糖尿病），容易造成复杂的高危伤害。

　　妊娠性糖尿病：妊娠性糖尿病可能增大巨大儿的发生率，畸形儿有的也是由于母亲糖尿病所致，这种病症如果发生于高龄产妇后果更为严重，妊娠性糖尿病发生率约为10%，产后基本上能恢复正常。但超过半数的妊娠性糖尿病孕妇日后还会发生糖尿病，且再次妊娠时发生该病的可能性也会增加不少。如果不慎在孕期发生糖尿病，应该及时到医院就诊严格按照医生的指导去做，自己也应控制饮食，少食多餐，可一日六餐。摄入热量8、4――10、5千焦/天，选择低脂、无糖和高纤维素的食物。适当限制食盐的摄取，每日还需要保持足够的饮水和定期的体育锻炼。

　　孕期高血压：高血压是孕妇常见的慢性疾病，约10%的妇女孕期都会发生这种疾病，30――40岁的孕妇发生率高于年轻孕妇，多数孕妇怀孕后才发生高血压，也有部分孕妇在孕前发生此征。高血压时，子宫血管痉挛变细，影响母体对胎儿的供血。临床表现为胎盘功能低下、胎儿宫内发育迟缓，如发生子宫螺旋动脉栓塞，蜕膜坏死，胎盘下出血，即可导致胎盘早剥，危及母婴生命。妊娠性高血压是孕妇特有的疾病，终止妊娠后可自行缓解，其治疗包括休息、左侧卧位、多饮水和低盐饮食，还可以用药物控制，必要时应住院治疗。