坐月子对于中国的妈妈来说，是一件大事。对于大多数新妈妈而言，也是唯一的一次。所以，经验欠缺在所难免，而老人的坐月子观念显然已经过时。选择一种适合自己的坐月子方式，不仅能让自己心情愉快地度过这一特殊时期，也能让宝宝得到更好的照顾。

来看看我们提供的三种坐月子的方式，看看哪一种最适合你？

保姆—关键词：省钱

服务内容：

主要负责照顾婴儿，包括辅助妈妈喂养婴儿、给婴儿洗澡、清洁婴儿衣物，给产妇做饭。

优点：

在家中坐月子产妇对环境较熟悉，较有安全感。
价格便宜。

缺点：

保姆缺乏专业育儿知识，需要自己及家人指点。
大多数保姆文化水平较低，不懂营养搭配，所以，产妇的食谱需要家里人自己制定。
保姆一般只管带孩子，照顾产妇，其他的家务还需要家里的人来做。

价格：

每月600元左右（另外要为保姆提供一日三餐及日常用品，如需夜间带孩子，还要另外增加费用。）

注意事项：

1、要到正规家政公司挑选'虽然需要交纳一定的中介费'但能做到心里有底。
2、必须带保姆到医院体检'证明确实身体健康方可留用。
用保姆省钱'请月嫂实惠'
去月子中心踏实。就看你怎么选了。

月嫂—关键词：实惠

服务内容：

产妇
1、母乳喂养指导，烹饪月子餐。
2、为新妈妈进行乳房护理及乳腺炎预防、乳头皲裂预防及护理。
3、产褥期卫生护理。
4、产妇休养环境清洁。
5、产后抑郁疏导'形体恢复指导'人工喂养指导。

婴儿
1、眼部护理，臀部护理，脐部护理。
2、新生儿其他护理技能（测体温、测呼吸、心率，穿衣盖被、剪指甲、睡眠观察）。
3、新生儿洗澡，抚触，被动操。
4、新生儿五项行为训练。
5、新生儿生理性黄疸。
6、新生儿用品的清理与消毒。
7、新生儿疾病预防与护理。
8、新生儿意外伤害防范。

优点：

月嫂经过专业培训，较之于普通保姆，有更科学的照顾月子的经验。
家务、母婴护理两不误。
服务灵活，有全天、计时多种价位选择。
妈妈在坐月子期间可以向月嫂取经学习。
可以帮助培训家里的保姆。
价格适中，一般家庭可以承受得起。

缺点：

月嫂无法完全承担其他家务。
如果不是全天月嫂'产妇还需要其他人来照顾。

注意事项：

1、最好货比三家。对于初步选中的几家家政公司'一定要去实地查看一下'对月子中心推荐的月嫂最好能面试'看看长相、性格等是否符合自己的要求。
2、要将自己的意愿和对月嫂的要求明确1告诉家政公司。比如饮食禁忌、月嫂文化程度、年龄、籍贯等。

月子中心—关键词：踏实

服务内容：

产妇：
1、每日产科大夫查房一次。
2、24小时的全程护理，定期测体温、测体重、测血压。
3、入院时常规查血、尿、便、血型、尿糖等，必要时查肝功及其他。
4、健康教育：每天有专业护士宣教指导'定期有育儿专家咨询答疑。
5、母乳喂养指导，协助产妇喂奶，并随时纠正产妇错误的喂奶姿势。
6、形体训练：每天有产后恢复操训练。
7、营养配餐：有专业营养配餐师为产妇配餐，每天六餐，营养均衡合理，另外还有月子药膳调理。
8、根据需要进行必要的治疗和护理。
9、提供各种特需服务，如：洗头、擦澡、洗衣、洗尿布、特护、美容（面部皮肤护理）、保健按摩等。
10、产后心理疏导、预防产后抑郁症的发生。

婴儿

1、每天有医护人员查房。
2、每日由护士为新生儿洗澡'做眼、耳、鼻、口腔、皮肤、脐带、臀部等护理。
3、教母亲为新生儿做“抚触”、被动体操和各种功能训练。
4、协助母亲为新生儿做各种护理。
5、根据需要，为新生儿做必要的治疗。
6、每日中午及夜间在母亲的同意下托管婴儿，但仍按需哺乳。
7、测体温，测体重、身长。
8、协助母亲给新生儿换尿布。
9、根据需要为新生儿剪指甲等。

优点：

护理人员：专业的医生、护士，受过中、高等专业教育。
环境：宾馆式的设施，温馨、舒适、安全，而且产妇间可以相互交流。
设施：有健身、保健设备设施及光波浴房、香薰、足底浴、足底按摩、乳腺治疗仪、远红外线理疗仪、进口电动吸奶器等家庭中难以具备的各种先进设施。

缺点：

花费较高。
从月子中心回到家后'产妇和婴儿都需要有一个重新适应的过程。

价格：（以北京地区均价为例）

月子中心设有不同级别的房间，如普通间、标准间等，房间的大小及屋内配套设施的不同，收费标准也不一样。另外，还根据产妇入住的天数来定价格，相同的房间，住的时间越长，每天的收费价格就越便宜。北京地区的月子中心普通花费大约是每月1万元左右。

注意事项：

需事先预约。
需了解清楚哪些项目是包括在坐月子费用里边的'哪些是需要另收费的。
（*以上价格均为当前收费均价'谨供参考'详细服务及收费标准请向各公司具体咨询。）