月子食谱-什锦面(图)
时间:2007-08-30 转载:东东成长记 来源:月子食谱-什锦面(图)网
关键字:月子 食谱 什锦
材料
绞肉、香菇、豆腐、金针菇、蛋白、绿色青菜、红萝卜、面条、干海带
调味料
色拉油、盐、鸡骨头
做法
1.鸡骨头加入干海带共熬高汤。
2.香菇、金针菇、红萝卜切细丝,绿色青菜切段,豆腐切长条,先以滚水汆烫。
3.绞肉加入蛋白柔成小丸子烫熟。
4.面条置高汤煮熟,然后上面摆材料及调味。
功效
口味清淡爽口营养均衡,适合坐月子食用。
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