绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）10g、牛奶两汤匙、玉米粉1/5－1/4小匙。

【做法】

    １．将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤　亦可省略。

    ２．取1.中10－20克及加少许水至锅中，边搅边煮。

    ３．快好时，加入牛奶以及由1/5－1/4小匙玉米粉用一倍水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。