1. 开始断乳

      10个月左右婴儿的饮食已固定为早、中、晚一日三餐,主要营养的摄取己由乳类转向辅助食物，变辅食为主食了。虽然有的婴儿还要哺乳，但已可以换成牛奶了。此时，如若继续哺喂母乳，则会影响婴儿的食欲，甚至晚上不吃母乳不睡觉，弄得妈妈也身心0疲惫,对母婴均不利。所以,11一12个月时就可以完全断奶了。断乳时，孩子会哭闹几天，妈妈应采取断然措施，可暂时与婴儿分离，坚持数天，就可以保证断乳成功。

2. 饮 食

      从10个月后婴儿的饮食可以多种多样，可逐渐添加瘦肉、猪肝泥、米面、粥、豆腐等食品。因这时婴儿的咀嚼功能较差，食物需做得烂些，以利于消化吸收，不可由大人嚼碎食物喂婴儿,这样容易传染疾病，而且不利于养成婴儿自己进食的习惯。牛奶以逐渐减少到每日500毫升左右，要让婴儿练习用杯子喝奶。水果可制成果泥喂婴儿，应在饭后吃水果，不要在饭前吃水果，以免影响食欲和进餐。

      婴儿处于生长发育较快的时期，为婴儿提供的食物要从易于婴儿消化吸收、有利于生长发育及安全等方面考虑。不宜婴儿的食品有：

      （1）刺激性太强的食物。如姜、山芋芽、咖喱粉及香辣料较多的食品。

      （2）饮料 、浓茶不能饮用。因浓茶咖啡因中所含的茶碱、咖啡因等会使神经兴奋，会影响婴儿的神经系统内正常发育；太甜的饮料和果酱中，碳水化合物含量过多，其营养价值很低，可造成婴儿食欲不振和营养不良，不宜多喂。

      （3）不易消化的食物。如糯米制品、油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、水泡饭、肥肉等，最好不喂。

      （4）太咸的食物。如腌鱼、酱油煮的鱼、虾和咸菜不宜给婴儿吃。

3．养成好的进食习惯

      婴儿进餐时要有固定的座位，吃东西时不打闹、不说笑。吃饭前不要给婴儿吃零食。以免影响食欲，使婴儿产生厌食情堵。10-12个月的婴儿要定时吃饭，使婴儿养成按时就餐的好习惯。

      要训练婴儿自己吃东西。10-12个月的婴儿还不能自己拿匙吃东西，但大人在喂他时，可以给他一把匙子，让他自己舀着试试，大人可以扶着他的手，把食物送到嘴里。有时可以给他一块饼干或馒头片，让他自己用手拿着吃。大人要逐渐培养婴儿自己吃饭的习惯，不能因为怕弄脏而不让婴儿自己动手，否则到了3-4岁时他也不会自己动手吃饭的。