每天照3次镜子，一天至少与3个人说话，每天做好事情后不能问身边的人“我这样行吗”……面对这种“说明书”式的清单，孩子露出一脸的不快，妈妈很难理解，自己按照医生的指示，为什么还不能培养孩子的自信心呢？其实责任不在孩子，而是在于妈妈自己。孩子没有足够的能力来判断哪些事情该做，哪些事情不该做，更不喜欢别人强迫自己做事情，孩子不会按照“说明书”行事。即使孩子愿意按照妈妈的意愿行事，那么妈妈开出的这一个“说明书”对自己的孩子真的有效吗？妈妈们不妨仔细深思一下，想想自己的行为，想想自己的教育方法，再想想自己孩子本身的特点，也许不是孩子要改变什么，可能更多的是要妈妈改变自己。记住，孩子们总是那么好学而又非常容易被感动，他们期待妈妈的指导。鼓励孩子，爱孩子，跟孩子多交流、倾听孩子，最重要的相信孩子的能力，妈妈是建立孩子自信心的关键。

       1、每天至少对孩子说一次“我爱你”。(尽管你的孩子一天天长大，他们或许认为你这样没必要。) 　

　2、赞扬你的孩子某一件事情完成得很好，无论是家里的事或是托儿所的事都可以，比如孩子在家里扫地，即使你不很满意，你也要说“宝宝把房间扫得真干净”。

       3、花一些时间和孩子在一起，即使几天只有10或15分钟，所花时间的质量往往比时间的长短更重要。在这段时间里，可以和孩子做一些开心小游戏。

      4、参与孩子的活动。去看看孩子的舞蹈表演、讲故事比赛等等，你的出现会让孩子知道你很关心他。

       5、一个非常有效的方法是创造各种家庭活动项目，并让孩子在活动中承担某些特殊的任务。这些活动项目可以是孩子们的小聚会，也可以全家一起出外旅游，让孩子自己准备食物，保管重要物品。

       6、孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务，如自己整理床，或打扫家具，这样孩子会觉得自己很重要。

       7、无论什么时候，尽可能给孩子阅读，鼓励孩子提问并发表孩子自己对故事的看法和评论。

       8、你自己要表现得非常自信，避免说一些模棱两可的话，或问其他的人“我这样做可以吗”。孩子就像读一本书一样“读”成年人，它是照葫芦画瓢的方式来学习的，对其大人的情绪变化非常敏感。

       9、培养孩子自信心最重要的一点就是倾听。你的孩子能对你说很多很多，当你花时间倾听的时候，孩子们就会认为你很在乎它的观点和看法。当然，你要尽可能的与孩子保持平等和亲切和蔼。避免说一些如 “不是现在，宝贝，你看妈妈正忙着呢！”这样的话。如果你确实不能马上听孩子说，你可以换一种方式说，如“现在不是最好的交谈时间，我们改一个时间，行吗？”接着安排好时间。

       10、总是履行你的诺言，不要承诺你做不到的事情。假如你对他们没有实现你的诺言，孩子们会感觉似乎他们自己做错了事情。

       文/伊阳