腊肠番茄
时间:2007-07-24 转载:东东成长记 来源:腊肠番茄网
关键字:番茄
【材料】番茄20克,腊肠10克,肉汤、精盐各少许。
【做法】将番茄用热水烫后去皮、去籽切碎;腊肠切碎。将锅置火上,放入肉汤,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可食用。
【注意】制作时要将番茄皮去掉,腊肠切碎,味不宜咸。
【特点】此菜软烂、咸鲜,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、B2、C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素,对婴儿生长发育特别有益。此食品可供10-12个月大的婴儿选用。
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